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miércoles, 17 de mayo de 2017

PESCADO AL HORNO CON GUARNICION DE RICOTTA Y ESPINACA

Pescado al horno c/ guarnición de ricota y espinaca

Receta propia con lo que tenía disponible en la heladera. Espero les guste. Fue exquisito. Les debo la foto....más
Anyta Garcia 

Ingredientes

2 raciones
  1. 300 gr aprox. ricota magra
  2. 1 puñado espinaca
  3. 1/4 cebolla en juliana
  4. 1/4 morrón verde
  5. 1/4 morrón rojo
  6. sal marina
  7. nuez moscada
  8. 2 filete merluza
  9. aceite
  10. 3 cucharadas queso crema light
  11. provenzal

Pasos

30 minutos
  1. Rehogar cebolla y morrón, agregar agua para que no se queme y reservar.
  2. Mezclar la ricota con las espinacas y agregarle sal marina, queso crema light y nuez moscada y reservar.
  3. Con horno precalentado, en fuente de aluminio y con aceite o spray vegetal, poner los filetes con una pizca de provenzal por encima.
  4. Dar vuelta los filetes y agregarle la cebolla, los morrones y mas provenzal.
  5. Servir con ricota con espinacas.

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