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miércoles, 17 de mayo de 2017

BERENJENAS NAPOLITANAS

Berenjenas a la napolitana light

Colesterol alto, algo de sobrepeso, dieta ¿Por qué tener que comer insulso? El desafío: comida light pero sabrosa....más
María Amelia 

Ingredientes

12 rodajas
  1. 3 berenjenas medianas
  2. 3 cebollitas de verdeo
  3. 1 diente ajo
  4. 1 lata tomates cubeteados o 2 tomates
  5. 100 g. queso rallado
  6. 2 cuchara aceite de oliva

Pasos

  1. Cortar las berenjenas en rodajas de 1 cm aproximadamente.
  2. Pintar con un pincel o con la mano una asadera con 1 cucharada de aceite de oliva.
  3. Ubicar las rodajas de berenjena una al lado de la otra y con el mismo pincel pasarle aceite en la superficie.
  4. Hornearlas hasta que doren y darlas vuelta.
  5. Colocar sobre las rodajas de berenjena una salsita sencilla que hicimos con una cucharada de aceite de oliva, el ajo, la cebollita picada finita y el tomate cubeteado, sal y pimienta a gusto y un puñadito de queso rallado.
  6. Gratinar y servir!

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